来源时间为：2023-06-15
中高考在即，为帮助广大中高考学生及家长缓解考前压力，5月23日，共青团河北省邯郸市邯山区委以线上直播方式，举办了中高考心理减压直播讲座，邀请国家二级心理咨询师主讲，针对中高考期间遇到的各种心理问题，采取案例分析、认知和行为方式引导等形式，为学生稳定情绪，帮助学生高效学习、轻松自信迎考，同时帮助家长们调优心态、缓解心理压力。
【同期声】共青团邯山区委书记韩佳宁
当前，即将中高考的学生和家长面临着巨大压力，特殊的备考环境带来诸多不便。此次心理减压直播讲座，针对考生在考前、考中的心理进行科学讲解、辅导，帮助学生调整好心态，避免出现“坏情绪”。团区委也会继续发挥共青团服务青少年职能，进一步延伸服务触角，通过联系社会组织等专业心理资源、发布减压知识等，帮助考生以平和的心态迎接中高考。
【同期声】学生家长张晓
这次心理减压公益课堂真是太及时了，一直以来，我都找不到合适的方法与孩子进行考前沟通，感谢老师，这次让我学到了很多帮助孩子调整情绪的方法，我会借助专业教师的指导，帮助孩子缓解考前紧张心态，从容应对中考，希望我的孩子能够调整心态，从容冲刺，圆梦青春。(刘沛宇)
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