高考，生命不能承受之重？安徽省蒙城县岳坊镇于庙村男孩代军颂，在上五年级时因触电不幸失去双臂。多年来，他凭借毅力，克服重重困难，先后完成了小学、初中和高中的课程，学习成绩一直名列前茅。2007年，代军颂在中考中以545分的成绩被蒙城县第八中学破格录取。今年6月7日，代军颂和其他高三同学一起走进安徽蒙城一中高考考点参加考试。（据新华社）
●专家支持：市教育考试院院长国家高级心理咨询师万家富
罗淼心理咨询中心国家二级心理咨询师古玉娟
●采写：记者宁静
真实故事
今年高考首日7时许，广水市一高考男生跳楼自杀。这名男生来自乡镇，就读于一所复读学校。又讯，鄂州市委宣传部发布消息称，当日凌晨，鄂州一高中发生一女生非正常死亡。
（荆楚网6月8日报道）
细细分析
就在我们将目光和注意力全部集中在考生如何备考，如何为考生营造良好的考试环境，如何让考生考得更好的时候，似乎忘记了一个每年都会发生又那么令人揪心问题——高考考生自杀事件。
湖北首日高考，两名考生被报道自杀身亡，这是今年高考大幕拉开前的一个令人悲叹的消息，也是现在高考落下大幕后的一个人生遗憾。两条年轻的生命，苦苦奋斗了十几年，最终让高考夺取了生命。留下的，惟有家人声嘶力竭的哭泣和人们唏嘘不已的遗憾。
重大抉择前先做价值评估
接受记者的采访时，市考试院院长、国家高级心理咨询师万家富在扼腕叹息的同时，理性地为我们做了分析。他说，选择自杀确实是我们摆脱烦恼的一种办法，但这是一种最好的办法吗？当我们在遇到重大人生抉择的时候，不妨先做一个价值评估，在得与失之间做个对比，最后再决定我们的行为。
以“高考生自杀”为例，先问问自己：我眼前最大的烦恼是什么？答案是，高考压力带给我的烦恼。自杀的好处是什么？烦恼迅速得到解脱。坏处呢？失去了我们人生惟有一次的生命，所有生的乐趣生的价值将与我们再无关系；给辛辛苦苦养育我们成人的父母亲人造成灭顶的灾难和痛苦……比较而言，选择活下来，以积极心态应对眼前的压力并不是一件最最困难的事情。
那些选择自杀的高考生正是因为害怕面对高考可能带来的失利而走上了不归路。人的一生总会遇到很多挫折，不能因为1%的失利而输掉另外的99%。身处挫折中，考生千万不要成为不良情绪的奴隶，要善于用意志控制自己积极思考，遇事多想好的方面，多想长远的目标，不要只计较眼前的得失。失去双臂的安徽考生代军颂（见右图）为我们树立了榜样。
我们需要高考关怀
罗淼心理咨询中心心理咨询师古玉娟介绍说，当学生因心理压力过大，产生自杀念头时，会有一些特殊的前兆。首先，从性格上来讲，表现为以前不太爱说话的他，突然变得言语很多，或者平时爱说话的他，突然变得不爱说话了，还经常表现出发呆等不正常现象。其次，在行为上，会把一些他平时很喜欢不会随便借人的东西突然送给同学。还有一些人在自杀前往往在语言上有意识无意识地流露出想死、活着没意思、要解脱等想法。
古玉娟说，减少自杀是一个综合的系统工程。有个词叫“社会支持系统”，每个高考生都生活在社会中，需要朋友的支持，家庭的支撑，还有学校的支持，“社会支持系统”不够完善是造成考生自杀新闻屡见不鲜的主要原因。
从这几年发生的一些高三学生出事的案例来分析，这些学生大都学习成绩为中上游，性格偏内向，不太爱说话，这些学生一旦遇到成绩波动比较大，就容易产生自杀的念头。因此，作为学校不能仅仅关注这些学生的考试成绩，更应关注这部分人的心理变化。在高三阶段，如果有班主任或代课老师发现学生有异常表现，应及时和这类学生进行沟通，但不是简单的语言上劝说“你要想开点，不要自杀”，而是应该联合学校、家长及他的同学共同帮助他走出心理困境，如效果不明显还可以求助专业的心理咨询机构，最好把问题消灭在萌芽状态。不能等到出了事才去关注，毕竟，生命没有第二次。
对于个人而言，自杀或许是自我行为，但是看着我们周围鲜活的生命正在离我们远去的时候，它就成为一个社会问题。告别自杀，需要个体的自我成长和完善，更需要全社会每个人付出更多的关爱与支持，别让生命如此脆弱，让每一个如花的生命绽放出应有的美丽和光彩。
在美国，高等学校都开设了死亡课程，教会学生珍惜生命，善待人生。万家福说，高考自杀事件的频频发生给我们敲响了高考关怀的警钟。进行高考关怀，要从以下几个方面入手：一是淡化高考意识，减轻人为造成的高考压力；二是尽可能地为学生创造良好的环境，尽量避免过多的外来干扰；三是对学生进行经常性的心理辅导，随时掌握他们的心理变化。
在荆楚网论坛上，有网友留言说，“考生之所以会自杀，主要是因为来自社会、家庭和自身的三重压力，十七八岁的青年，心理还没有完全成熟，承受这么重的压力不崩溃才怪！”也有考生家长留言说，“看到这个新闻，我这才意识到，与孩子的考试成绩、所考的大学相比，孩子好好地活着、孩子的心理健康才是最重要的。”
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