来源时间为：2020-07-03
近日，为正确引导学生心态，减轻即将高考学生的心理压力，元氏县第一中学心理老师和各班班主任及体育老师对高三12个班的全体同学进行了一次减压训练，希望学生们摆脱压力，轻松高考，实现自己的梦想。活动详情：
训练活动分成4个环节。一是认识压力，释放压力。让学生正确认识当前的压力状态，保持平常心对待压力。只有适当的压力才是每天的动力。二是势如破竹，拔地而起。活动目的是正确认识团队协作的能量，体验坚持的能量，同学们体会到在剩下的日子里要相互鼓励、支持才能取得成功，也是对考前的积极心理暗示。三是齐心协力，一起成功。这个活动，由班主任做凯旋门，学生摆成一条长龙，龙行天下之后穿越凯旋门，班主任给孩子们加油鼓劲，给他们力量和动力。四是祈愿高考，放飞梦想。孩子们把自己的愿望梦想写在彩纸上，折成飞机，大喊“我能成功”，让纸飞机飞上天空，这是承载他们梦想的纸飞机。
活动结束后，孩子们一脸轻松愉快，并且面带自信，最后高三学子们还高举右手大喊口号“相信自己，一定成功，高考加油，金榜题名”。在此，我们也希望莘莘学子们以轻松的心态迎接高考，祝福你们怀揣梦想，从容淡定，下笔如有神，马到功能成。
供稿：元氏一中王军洁
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原标题：《【助力高考】元氏一中为高考生减压》
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