@高考生，这些重点要关注！
2023年全国普通高考将于6月7日至9日举行。据教育部消息，2023年全国高考报名人数1291万人，比去年增加98万人，再创历史新高。作为新冠疫情“乙类乙管”新形势下的首次高考，考场规则也有一些新变化。
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吴郁莹
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今年高考厦门将新增两个考点
厦门高考考点有24个，新增两个考点，分别是：厦门外国语学校集美校区、厦门市海沧中学。
2023年厦门市高考考点一览表高考一览表
图源厦门日报
据悉，福建省普通高考实行“3+1+2”模式，考试科目由全国统考科目和普通高中学业水平选择性考试科目组成。其中，“3”为语文、数学、外语3门全国统考科目；“1”为考生在物理、历史2门首选科目中选择1门，“2”为考生在思想政治、地理、化学、生物学4门再选科目中选择2门。全国统考科目中的外语分英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语等6个语种，由考生在报名时任选其中一个语种参加考试。【定了！2023福建高考时间安排公布】【2023年高考考前须知！（全国通用）】
具体科目考试时间安排
注：外语听力测试安排在外语笔试考试开始前进行。图源福建教育微言
福建高考考点首次配备“智能安检门”
为进一步做好高考安全工作，教育部将防范手机作弊作为今年高考安全工作的重中之重，确保“手机‘带不进’‘用不了’‘传不出’”。
过去高考，手机可以带入考点，但不能带入考场，今年手机连考点都不能带入。
今年我省所有考点均配备使用了智能安检门，实行“1+1”安检方式，即所有考生进入考点时，接受智能安检门检查无异常后，方可进入考点。在考生进入考场前，考生需接受金属探测仪检查，确保把手机、手表、电子手环、无线耳机等电子通信设备拦在考点考场之外。为确保进入考点高效、有序，建议考生尽量不穿有金属配饰的衣服、鞋子等。【福建深入开展“2023年高考护航”行动】
高考“阳了”怎么办？
备考期间“阳了”咋办？
如果已经确认感染新冠病毒，要及时调整好自己的心态，以对症治疗、充分休息为主，提高免疫力，助力身体快速恢复。
石狮市总医院急诊科副主任陈铁权指出，若体温超过38．5℃，可适当服用解热镇痛药物缓解症状，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，同时补充温盐水，避免发热引起的脱水加重病情。
陈铁权表示，对于尚未转阴的考生，建议坚持佩戴口罩，避免病毒传播，未曾感染的考生则应加强个人防护，以免被感染。另外，坚持用温盐水冲洗鼻腔和漱口，清除鼻腔和咽喉部内的分泌物和病原体，有助于减轻症状及缩短病程；不要用未清洗消毒的手触摸眼、鼻、口等部位，以免引发结膜炎等交叉感染。
考试期间“阳了”咋办？
陈铁权指出，保持平常心，服用解热镇痛药物等进行对症治疗即可，无需过于紧张。
“一般情况下，奈玛特韦／利托那韦片（paxlovid）、阿兹夫定等抗病毒药物适用于特定成人，即发病5天以内的轻型、普通型且伴有进展为重型高风险因素的成人，风险因素包括高龄、肥胖或超重、有慢性肾脏疾病、糖尿病、慢性肺病、免疫力抑制性疾病、心血管疾病等。但如果在高考这一特殊时期，成人考生症状明显，尤其是出现严重发热、咳嗽等新冠十大症状，影像学确诊新冠病毒性肺炎，也可在医生指导下及早使用奈玛特韦／利托那韦片（paxlovid）、阿兹夫定等抗新冠病毒药物，帮助减轻症状，缩短病程，以便保持良好的精神状态。”
如考生在考试期间出现感冒症状，可以前往正规医疗机构就诊，考前避免服用含有镇静作用的抗过敏药物，以免引起嗜睡影响考试状态。
“总而言之，考生在备考过程中，要注重劳逸结合，增强免疫力；科学佩戴口罩、勤洗手，适度防护。即使‘阳了’也不必过度恐惧、焦虑，及时寻求医疗帮助。”陈铁权表示。
高考将至，如何防范新冠感染？
做好日常个人防护
继续维持以前养成的良好习惯，保持好安全的社交距离、聚餐时使用公筷、少去人员密集的场所，并做好居所、学习场所区域的通风换气和清洁消毒等。
做好自我健康监测
如果身体出现不适，如发热、干咳、乏力、咽痛等症状，应该及时进行检测。如确认已感染，要及时休息，科学治疗，争取尽快康复。如果家庭共同居住人员有感染症状，学生要做好个人防护，尽量避免与感染成员接触，同时也要做好监测。
养成健康生活方式提升自身免疫力
每天进行适量的户外活动，考前要注意均衡膳食，多喝水，既不可忙于复习而不吃饭，也不能过于“大补”或吃辛辣刺激的食物，以免刺激消化系统。考前不要熬夜，要早睡早起，保持良好的作息习惯。【注意了！高考前滥用补品、过度进补、改变饮食习惯不可取】
正确认识，科学对待
不要一出现相关症状就立刻认为自己是“阳了”，从而变得天天紧张兮兮的。要知道，其他因素也会导致出现头痛、流涕、咳嗽、咽干等症状，比如天气变化引起的着凉等。对身体健康、无基础疾病的青少年而言，感染新冠病毒后主要以无症状或轻症为主，多数表现为上呼吸道症状，病程也较短。对于病毒感染的风险，广大考生与家长既不可无视，也不必过于担心，应以平常心对待，不要给自己增添太多心理负担。
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