高考即将到来
不少家长希望
通过饮食助孩子一臂之力
让孩子吃好喝好
医生提醒
高考前及高考期间
最重要的是饮食安全问题
一旦突然改变饮食结构
可能会出现身体过敏，不耐受
或是肠胃不适等情况
川观新闻C视频《医本正经》健康科普专栏邀请四川大学华西公共卫生学院/华西第四医院消化内科主任、主任医师廖娟进行科普讲解，与您聊聊如何呵护孩子的肠胃健康。
高考前及高考期间，部分家长为了给孩子补充营养，每日每餐大鱼大肉，或者购买一些平时没有吃过的海鲜等。“家长应合理安排考生的一日三餐，做到营养均衡、荤素搭配。”就考生肠胃健康，廖娟给出以下几点建议。
如何呵护孩子的肠胃健康？
1、切忌暴饮暴食，过度进补，以免肠胃不耐受，出现腹胀、腹泻、恶心、食欲不振等症状，甚至患上急性肠胃炎、消化不良、胰腺炎等消化系统疾病。
2、不要改变考生平时的饮食习惯和规律，不要尝试新奇的食材或不常吃的食物，尤其是一些平时没有吃过的海鲜，避免造成肠胃功能紊乱，过敏等。
3、焦躁、压抑等不良情绪都会给肠胃增加负担，导致腹泻，出现肠易激综合征。应调整心态，保持自信、乐观、平和、稳定的情绪。劳逸结合，保证睡眠。
4、天气炎热，出入空调房时应及时增减衣物。晚上睡觉时，尤其注意避免过于贪凉整夜吹空调造成肚子着凉。
5、特别注意预防阑尾炎的发生。
“考生如果出现右下腹压痛，需要考虑是否是阑尾炎。”廖娟说，考生作为青年人群，处于阑尾炎的高发期。过去，考生患上急性阑尾炎只能接受传统的阑尾切除术，因此可能不得已而放弃当年的考试。
高考突发阑尾炎，怎么办？有不开刀的办法吗？“莫慌，‘内镜下逆行阑尾炎治疗术（ERAT）’来救急。”廖娟表示，与传统的阑尾切除术治疗相比，该无创治疗技术具有无创、有效、并发症少、康复迅速、保留阑尾功能的特点和优势，并且可在无需麻醉的情况下施行。考生在术后可立即恢复正常，不影响参加高考。
从即日起至6月8日，四川大学华西第四医院联合四川省多家医院为高考考生开通了无创阑尾炎治疗绿色通道。
包括：川北医学院附属医院、遂宁市中心医院、宜宾市第二人民医院、简阳市人民医院、绵阳市中医医院、攀枝花市中心医院、凉山彝族自治州西昌市人民医院。
如果考生在此期间突发阑尾炎，可以在第一时间接受到相关治疗，为考生患者节约时间。
目前，除急性阑尾穿孔引起弥漫性腹腔感染、肠道下端狭窄肠镜通过困难等情况，大多数阑尾炎（包括粪石梗阻导致的急性阑尾炎、慢性阑尾炎急性发作、阑尾周围脓肿等）均适合作“内镜下逆行阑尾炎治疗术（ERAT）”。
高考即将到来
考生要特别注意饮食卫生
避免暴饮暴食
吃饭时细嚼慢咽
饭后不急走或进行剧烈活动
预防阑尾炎的发生
关于肠胃健康
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