来源时间为：2020-07-24
闽南网7月24日讯（闽南网记者尤燕姿陈玉玲）随着2020年福建省高考分数公布，泉州文理科排名第一的“学霸”也相继露出庐山真面目。来自泉州第一中学的占可盈、永春第一中学的林慧婧并列2020年泉州市高考理科第一名。泉州第五中学的施宁静为泉州市高考文科第一名。
如何才能成为“学霸”？他们有什么学习秘诀？今天下午，闽南网记者第一时间采访了两位学生，让他们来学习心得。
施宁静
——施宁静
原始分：665分
学校：泉州第五中学
各科成绩：语文136分；数学136分；外语146分；综合247分
戴着一副眼镜，红色格子连衣裙，背着双肩包，披肩的长发垂下来，这副乖巧的模样，跟她的名字“施宁静”真的很匹配。今日下午，记者在泉州五中，见到了今年高考泉州文科成绩665分的学子施宁静，她给人的感觉，就是文文静静，她说，自己的性格跟名字也很像。
施宁静（中）与两位学姐合影
学生：大方向跟学校小方向有针对性
施宁静2002年出生，土生土长的石狮人。小学到初中，都是在石狮读的书，高中才考入了泉州五中。爸爸是石狮实验中学的语文老师，妈妈在石狮一乡镇工作。对于自己这次的成绩，施宁静说语文和文综有了很大的突破，自己也没想到能够取得高分。因为平时在做文综卷子时，自己经常没有做完，她说是时间来不及。
在学习心得方面，施宁静说，大方向要跟着学校老师的指导，小的方向就要靠自己安排，比如自己知道哪些方面比较薄弱，就有针对性的调整。相对来说，自己的英语比较有优势，就不会花太多的时间在上面。
说到英语成绩好，施宁静从初二年开始，就养成了看英文小说的习惯，加上父亲是中学语文老师、阿姨是中学英语老师，自己的启蒙也相对早一些。她曾参加过全国创新英语大赛获得全国500强、全国中学生英语能力竞赛全国一等奖等。
学习好的孩子自律能力也强一些，施宁静说自己也是会看手机的，她认为文科生更要了解外界的信息，但是看手机的时间自己会控制，提前想好要看多久。平时除了学习也没什么时间，有时候会靠画画来解压，偶尔会跟同学一起谈心。
说话间，施宁静时不时冒出一句，令在座的笑起来，当记者问起她学习上有没有“座右铭”时，她回答“我可以说没有吗”。
施宁静给人的感觉就是很“放心”，她说妈妈在生活上很支持她，很多事情都让她自己做决定，不会过多干涉，放手让她处理，也因此自己会变得独立一些。在没有考好的时候，自己能够调整好心态，同时也能得到妈妈感情上的支持。
得知成绩后，施宁静说自己最想“放松”，比如画画，去学开车，然后预习一下大学数学和英语。
自己虽然曾参加过清华大学的夏令营、冬令营，但施宁静说自己现在也还没想好要去读哪所学校。采访的时候，2017年泉州文科第一名苏雨蓝和和2019年泉州文科第一名吴伊婧，也来到了学校，他们现在都就读北大。三人坐在一块，愉快地合了个影。
施宁静（右）与班主任
老师：不注重名次心态好很稳重
班主任张金是语文老师，他介绍，中午1点多时，施宁静的爸爸发信息告诉他孩子的成绩，当时只知道排名前15名，还不知道是泉州文科第一名。当得知是第一名时，自己也感到非常高兴。
讲到施宁静为啥会没做完卷子？张老师说，是因为她每次做题时都追求完美，对每一道题的都会力求做到最好。“所以前面的题花了太多时间，导致后面的题都没时间看，她不是不懂，是时间不够”。
“她就是太不注重名次了，心态很好”，张老师说，这次施宁静取得这样成绩，自己并不意外。她在班级的排名经常是五六名，比较稳定。就拿语文来说，注重能力素养，施宁静的综合素质高，就能够灵活变通。
从高二年开始，施宁静当了班长，就承担了班级很多事务，要帮忙组织协调各种活动，从中也得到了相应的锻炼。他们班在合唱比赛、运动会开幕式等活动上，还拿到了特等奖。
妈妈：从小到大都很淡定多亏了遇到好老师
妈妈施女士一直强调，女儿有今天的成绩，都是因为遇到了好老师。她说，女儿这次取得这样的成绩，自己也很意外，她说当时不敢抱这么高的期望，没想到女儿给了她这么个惊喜。施妈妈说，女儿初中考入五中时，排名是119名，当时她自己都很担心，这个孩子能不能学好，好在孩子一路上遇到好老师，不断地进步，才有了今天这个成绩，“还是要感谢老师”。
说到女儿的性格，施妈妈说，“其实女儿从小就很淡定，也比较独立，很多决定都是她做主，我们经常更像朋友一样地交流”。这次高考，施妈妈跟女儿说自己要在学校附近租个酒店陪她，没想到女儿竟说“能正常点吗”，对于女儿的淡定，施妈妈说自己都很佩服女儿了。
家庭的学习氛围比较好，也可能会对她造成潜移默化的影响，施妈妈说，施爸爸是学校的老师，经常要做一些学术类的研究，写作啊看书啊，有时候还要去挂职，一去就是一年。自己在乡镇工作比较忙，所以她大部分都是靠自己。她自从上了高中，每天都会给家里人打一个电话，我们也都很放心她。“她真的是一个不用操心的孩子”。
占可盈
——占可盈
原始分：701分
学校：泉州第一中学
各科成绩：语文136分；数学137分；外语147分；综合281分
在泉州一中的图书馆里，占可盈和爸爸占毅一起来接受闽南网记者采访。三年前，可盈当时以泉州市第三名、公办学校第一名的中考成绩进入泉州一中。
在班主任吴进强眼里，可盈学习成绩优异，对自己要求严格。高中三年，她的成绩很稳定，成绩几乎都是第一，还拿了不少省里的竞赛奖项，是全班的榜样，大家都称呼她为“占姐”。
尽管拿下了全市第一，可盈心里还有点小遗憾。“虽然最终的成绩比我自己预估的高，但数学试卷我有一道大题没答好。”可盈说，数学原本是她的优势学科，但这次只比语文高了1分，没有达到预期目标，不然对其他成绩还是挺满意的。
占可盈与班主任吴老师
英语逆袭，初中就背完四级词汇
可盈的妈妈是泉州一中初中部的语文老师，爸爸在银行从事技术工作。从小，家里学习氛围浓厚，可盈经常跟着妈妈在校园里玩，也因此养成了良好的学习习惯。一直以来，爸爸妈妈都很少操心她的学习成绩。
在今年高考中，可盈的外语考了147分，距离满分只差3分。不过，这名学霸却说，以前自己的英语成绩并不好。为了能提高英语成绩，读初中那会，爸爸每天陪着女儿背英语词汇。正好爸爸在减肥，他经常带着女儿去西湖跑步、做俯卧撑。
父女俩一边结伴锻炼，一边学习英语，女儿主攻英语四级词汇，爸爸则学习八级的，两人共同努力，让学习的氛围变得融洽了起来。想要背完一整本四级英语词汇，可不是个简单的事。可盈在手机里下载了app，起初每天背诵15个，后来逐渐增加到25个，学习新词汇的同时，还要复习、巩固。
就这样坚持了三年。在初中毕业前，她已经把手机app里的3486个单词来回背了两三遍，掌握了大量的英语词汇，加上阅读英文小说，英语成绩和语法语感都有了质的飞跃。到了高中，英语学习就不吃力了。
学习贵在勤奋，要有认真的心
勤奋且保持认真的心，是可盈的学习秘诀。
为了能专心备战高考，她把手机设置成了“学生模式”，偶尔刷刷微博、看看b站，限制使用其他浪费时间的app，还把密码交给了爸妈。
“自律不应该靠毅力，应该找到好方法来引导自己克制。”可盈说，学习贵在勤奋，要心无旁骛，有效的学习要注重错题积累，关注薄弱知识点，针对性地请老师帮助，也要多做一些相关题型训练。同时，还要多刷题，量变才能引起质变，巩固好知识点。
受疫情的影响，这一届的高三学生不仅要在家上网课，考试时间还推迟了一个月。这些对考生会有影响吗？如何备战呢？“不管考试时间是延后还是提前，对所有学生来说都是公平的，重要的是做好自己，保持状态。”可盈说，其实在家上网课比学校自由，这也是查缺补漏的好时机。趁着这段时间，她勤奋刷题，找老师强化了物理知识点。
平时，这名女学霸兴趣爱好广泛，喜欢足球、跑步、钢琴、唱歌
