老师建议：习惯比矫正更重要
黄邓娟是沙市实验小学的一名老师，同时也是一个一年级孩子的母亲。这样的双重身份，使得她对孩子的视力特别重视。谈及学校学生视力问题时，黄邓娟说：“目前我们学校整体来说学生的视力还是不错的，大多数学生还是不戴眼镜，但近视眼目前也算学生视力存在的一个普遍问题，整体上来说有一种上升的趋势。”她表示，目前孩子近视主要原因有两个，一是孩子自身不注意写字的姿势，写字时候的光线也常常被孩子家长忽视掉。二是由于目前普遍增多的电子产品所致，这对视力的伤害是很大的，青少年自控力往往较差，容易上瘾，自然会影响视力。对于自己孩子平时的写字姿势，她表示都会去纠正，使孩子从小养成一个良好的习惯，这比以后不断地去纠正孩子行为更为重要。而且对于电子产品的使用，她都会控制时间，只有放假才使孩子放松一下，平时很少让孩子去接触，所以这样一来黄老师的孩子就没有出现视力问题。学校方面对于学生的视力问题是十分重视的。黄邓娟说：“每年六月六日的爱眼日，我们都会开展主题班会活动，对学生进行教育，告诉他们一些爱眼护眼的小知识，帮他们树立起良好的观念和养成好习惯。”除了爱眼日这一天，黄老师还表示，学校每年都会对学生进行体检，体检中视力这一项如果学生不达标或者出现视力下降，都会告知家长，让家长带学生去尽早治疗解决问题。预防青少年近视，学校的能力也是有限的，最终它需要的是学生自身、学校以及家庭的共同努力，这才是硬道理。
体育课的尴尬
2011年，河北省一所中学体育课上曾发生一幕惨剧：一名学生在跑完500米后突然倒地不起，诱发心脏病，在送往医院的路上去世；2012年，此类悲剧又在其他地方上演：广东一名大学生跑完10公里马拉松后因脏器衰竭去世、河南省栾川县一名高中生出操后猝死；2013年12月，四川泸州又有一名13岁的少年在体育课上慢跑时突然晕倒，抢救无效死亡。现实情况是，现在不少学校体育课上有危险动作的科目已取消，江苏、甘肃、湖北等地一些大中小学校纷纷取消长跑、双杠、铅球等“危险”体育项目。用网上一位体育老师的话说就是：“在操场上划个圈，看着学生们别出这个圈就行了。”
体育课项目缩水
在沙市区新沙路小学的操场上，四年级的学生正在进行50米的短跑测试，记者正好看见一个男同学的成绩是10.07秒，而这个成绩在体育老师袁老师看来并不满意，袁老师说：“近几年来，我国中小学学生体能素质，特别是在速度、力量、耐力等方面，一直呈逐渐下降的趋势。”袁老师介绍，10.07秒这个成绩在最新的小学三、四年级50米项目的评分标准里，只能算是及格。同时，记者发现，在跑完50米之后，不少同学都是气喘嘘嘘，袁老师也表示，这种状况让不少体育老师担忧不已。
另一边，在艺术中学的操场上，初一年级的学生也在进行50米测试，记者看见，两名初一年级女同学得成绩是10.25秒，而在初一年级的体质项目评分标准里，50米项目的这个成绩是不合格的。据了解，自2012年年底，全国不少学校都取消了3000米以上长跑项目，原因则是认为学生承受不了，到底是什么原因造成了学生的体能在下降呢？原因之一，体育项目缩水。据了解，在全省范围内，现在许多学校的体育课都没有开设铅球、标枪等投掷类课程，而记者调查了解到，荆州中小学体育课的项目一般是跑步、跳绳，而不同的体育项目有利于训练学生的综合体质，而从记者的采访中看，一般的体育课只有一两个体育项目，这又是为什么呢？沙市艺术中学黄校长表示，校方现在主要是根据学校实际条件，能够开设的项目主要是田径、球类为主，现在很多中小学的基础设施不足，没有条件开设诸如铅球和标枪之类的项目，而记者也发现，不少学校连标准的环形操场都没有。
安全问题师生都“伤不起”
对于为什么不敢开设铅球、标枪之类的项目，除了基础设施不足，还有一个理由是家长和学校一致认同的，那就是安全问题，有体育老师表示，投掷项目只要以轻物投掷为主，比如小沙包、小纸球等等，以此来保障学生安全。“不敢上！”有体育老师在接受采访时说，现在的孩子尤其是城市里的孩子，从小很少锻炼，体质本来就差，上体育课更容易发生不测，而出了问题后，家长就会找学校和老师，所以体育老师上课时都会保守为先。而太过保守，就会导致学生得不到充分锻炼，从而陷入恶性循环。
体育课课时也在减少既然体育课的项目缩水，那么课时有没有缩水呢？记者调查发现，荆州中小学体育课是每周两节，而有校方也承认，每周两节的体育课课时并没有达到国家标准，国家标准是三节体育课。不过，不少学校也表示，为了保证学生的运动量，他们也安排了其他时间来代替体育课，比如晨跑等。
文体兴趣班：投入不一样
目前，荆州城区大大小小的少儿兴趣班层出不穷，不论是学校组织的还是纯商业性质的，都受到了学生家长的广泛追捧。但是在兴趣特长班的选择上，不少家长会出现一边倒的问题。这些家长只重视培养学生的文化兴趣，比如英语、奥数、美术等，很少有家长会将眼光投在羽毛球、乒乓球、跆拳道等强身健体的体育特长班上。五年级的圆圆就说自己平时上课忙，周末更忙，家长跟她安排了三个兴趣特长班，都是跟学习相关的。难道荆州的体育兴趣班就没有市场了吗？
数量虽少，但受欢迎因程度高
荆州目前这些体育培训机构相较于文化机构来说数量上首先不占优势，但是由于近年来青少年体质下降，不少家长便开始关注到这个问题，所以还是比较受欢迎的。记者来到了荆州市青少年宫，准备去探访一下那里的青少年体育兴趣班学习的情况。少年宫大楼上面的基本上都是英语、作文辅导等教育培训机构，相比之下体育机构则少得可怜，不超过五家。
记者走进了其中一家长城羽毛球馆，廖克俭是一名羽毛球教练。问及他们球馆是否有专门的青少年学习时，廖教练表示每天都会有学生下课过来学习羽毛球，而且周末更是全天开课，使学生周末有去处，还可以锻炼身体。他还表示说大多数家长对于他们的羽毛球课程接受程度还是比较高的，一期是两个月，很多家长在学完了一期之后还会继续选择让孩子接着学下去。所以他们的羽毛球课程基本上都是满员的，不仅家长认可度高，而且学生自身也很喜欢学习，他说：“很多学生现在有肥胖的问题，需要多加锻炼。通过羽毛球课程的学习之后，可以增强他们的体质，很多学生原来体弱多病，经过锻炼也好了很多。学生在这里也可以交到新朋友，他们也喜欢来这里。”可以看出，不少家长对于学生的身体健康是比较重视的，但体育类的兴趣班同文化补习班还是有差距的，还没有普遍引起人们的重视，认为来球馆只是专业运动员的事情。其次就是虽然现在很多家长开始重视学生的健康，对于体育学习的态度有了好转，可还是会有家长认为学习体育没有文化重要。对于这一点，廖教练说：“健康才是最重要的，现在的学生压力大，在空闲之余进行体育锻炼，也可以使他们更好的投入到学习中去。”
价格优惠，有群众基础
荆州市体育兴趣班在价格方面相较于文化班价格是比较优惠的，近年来，国家倡导全名健身，不少体育活动都有良好的群众基础，这些都使得家长愿意将孩子送到体育培训班去。荆州市青少年宫乒乓球俱乐部同时也是荆州市青少年乒乓球训练基地，这里的青少年学习则十分普遍。负责人田兴介绍：“乒乓球是我国的国球，全社会对于乒乓球运动是很重视的，大家的认可度也很高。”田兴还表示，经过锻炼之后，除了能够强身健体之外，还有最特别的一个就是对青少年的视力是很有帮助的，不少学生在学习了乒乓球之后，视力有了明显的改善，而且身体素质也随之提高。乒乓球还可以训练人的反应能力，对学生的学习其实也是有一定的帮助的。谈及同文化兴趣班的区别时，田兴说：“目前家长对于体育兴趣班的态度已经有了良好的改善，而且学生普遍更喜欢到这样的兴趣班来。乒乓球是很受大家欢迎的，而且我们的价格也比文化兴趣班更便宜。”体育兴趣班一般以期为单位，一期上几十节课，价格也就在几百元左右，一般家庭都可以承受。而文化兴趣班价格则远远高于体育兴趣班。由此可以看出，家长对于体育兴趣班的态度正在转变，但是由于当今成绩仍然重要，不少家长也担心如果给孩子更多的活动时间，是否会影响他们的学习，这也是一个有碍家长带孩子去培养体育爱好的绊脚石。
文化重要，体质也要抓对于到底该选择文化兴趣班还是体育兴趣班的问题一直困扰着不少家长。俗话说“文体不分家”，无论是文化还是体育对于学生都是有帮助的。目前我们追求的是学生的全面发展，虽然学习成绩重要，如果没有良好的体魄，再好的成绩也是徒劳。青少年是祖国的花朵，正是茁壮成长的时候，所以作为家长不能单纯的将孩子禁锢在教室和书本之中，更应该让他们离开书本，去奔跑，去运动，少年强才能国强！
提高青少年体质需多方重视
日前，国务院办公厅转发教育部等部门《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》，要求各地把学生的体质健康水平作为学生综合素质评价的重要指标，积极探索在高中学业水平考试中增加体育科目的做法，这意味着体育科目或将进入高考评价体系。
青少年体质状况堪忧已是不争的事实，沙市中学体育教师胡明，在他任教的14年时间里，将所带几届学生的体质进行了一个纵向比较。
学生的身体素质一届不如一届，孩子们参加体育锻炼的兴趣有所下降，除了一部分来自学习的压力外，胡明认为还有其他原因牵制了学生参与户外活动的积极性。
虽然有各种原因影响了现在的学生对待体育锻炼的态度，但胡明表示，如果学校和老师能够进行正确引导，通过开展各种有针对性、丰富多彩的体育项目，来吸引学生的积极参与，还是比较可行的。
在目前的高中体育教学中，一般一周安排体育课和自由活动课各两节，每天还安排有课间操时间，对于这样的安排，多数高中生表示非常适宜。
而对于体育科目或将纳入高考评价体系，多数高中生表示可以接受。
荆州市教科院副院长王佑军表示，通过将体育科目纳入高考评价体系，确实可以在某种程度上增加社会、学校、学生对体育锻炼的重视程度。不管以后体育是否将被纳入高考评价体系，强身健体对青少年的人生发展都是非常必要的，而让学生能够真正建立起参与体育锻炼的兴趣，更离不开家长、学校乃至社会的积极引导。
“他山之石”
青少年体质该如何“补&rd
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